Athari ya kichawi ya kabati

Kupanda mlima ni aina ya mazoezi ya aerobic, ambayo inaweza kufanya misuli kupata oksijeni ya juu mara 10 kuliko kawaida, ili protini iliyo kwenye damu kuongezeka polepole, na kuongezeka kwa idadi ya seli za kinga zinaweza kusaidia mwili kutoa vitu vyenye madhara. ; inakuza kimetaboliki Wakati huo huo, inaweza pia kuharakisha uchomaji wa mafuta, kwa hivyo kupanda kuna athari ya kupoteza uzito. Kupanda mlima ni zoezi ambalo linasisitiza uvumilivu wa miguu ya chini, ambayo husaidia kuboresha utendaji wa pamoja, kudumisha uratibu wa misuli na viungo vya magari, kuongeza kiwango cha madini kwenye mifupa, na kupunguza ugonjwa wa mifupa. Kupanda mlima mara kwa mara ni faida ya kuchochea seli za mifupa. Kukua. Kwa hivyo, kuna faida nyingi za kupanda. Je! Unajua kazi za kichawi za kabati?

The magical effect of carabiner2
The magical effect of carabiner1

Carabiner haiwezi kutumika tu katika uwanja wa michezo, lakini pia inaweza kucheza majukumu mengine katika maisha halisi. Kwa mfano, ya kawaida ni kitufe kwenye chupa ya maji ya michezo, ambayo ni kabati. Pamoja nayo, chupa ya maji (chupa ya maji) inaweza kutundikwa. Nafasi inayofaa kwenye begi.

Ingawa kabati tayari inajulikana kwa kila mtu, bado kuna watu wengi ambao hawajui kutumia kabati. Baada ya yote, kamba hiyo hiyo ya kupanda ni zana mbili muhimu zaidi zinazotumiwa kulinda maisha ya wapandaji wa nje na wa ndani. Kwa hivyo, bado ni muhimu sana kutumia matumizi ya kabati. Wacha tuangalie jinsi ya kutumia kabati:

1. Ikiwa unahitaji kutumia njia ya knotting ya kitanzi mara mbili, ni bora usitumie moja tu ya vitanzi kubandika mkanda wa kiti. Wakati kitanzi kimeimarishwa kwa sababu ya nguvu, kitanzi kingine kinaweza kutokea. Kuanguka kwa uzushi, kwa hivyo ajali zisizotarajiwa huelekea kutokea.

2. Ikiwa kitanzi kimoja tu cha kamba cha fundo la kitanzi mara mbili kinahitajika kama unganisho, ni vizuri kubonyeza kitufe kwenye kitanzi kingine cha kamba, na kisha kuifunga kwenye kamba kama laini ya pili kuzuia fundo kutoka kushindwa. Hali hiyo ilitokea.

Kila mtu anaweza kuelewa vyema jukumu la kabati, na pia anaweza kujua matumizi ya kabati haraka iwezekanavyo. Ni kwa kutumia vizuri kabati na kamba za kupanda na zana zingine unaweza kujiamini zaidi katika upandaji mlima wa nje au shughuli zingine za nje, vinginevyo ajali zinaweza kutokea, na kusababisha hasara zisizoweza kutengezeka. Ikiwa ajali itatokea wakati huo, haitatishia usalama wako tu, lakini pia italeta madhara makubwa kwa mwili na akili ya familia yako.


Wakati wa kutuma: Jan-07-2021